(资料图片仅供参考)

1、中暑后可以按摩的穴位如下：1。

2、任重穴，位于鼻子和上唇之间，可用拇指轻轻按摩，力度适中，可按摩10-15次左右。

3、2.太阳穴，位于眼睛旁边的颞侧，可以按摩这个穴位引起发热。

4、昏迷后按压这两个穴位，可以缓解中暑症状。

5、建议在炎热的天气里，无论运动量大小，都要增加液体的摄入。

6、不要等到渴了才喝水，每小时至少喝500 ~ 1000毫升的水。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：